O Dr. Álvaro Velarde, pesquisador e coordenador da Área de Esportes da Fundación Universitaria Iberoamericana (Fundação Universitária Iberoamericana, FUNIBER), está participando de um estudo que analisa a composição corporal e os perfis somatotípicos de jovens jogadores de futebol profissional em Guayaquil, Equador.
O futebol é conhecido como um dos desportos mais complexos do mundo e requer uma abordagem holística para atingir níveis de desempenho óptimos. Dentro dessa abordagem, a antropometria desempenha um papel fundamental. A natureza intermitente do desporto envolve esforços de intensidade variável, alternados com pausas e recuperações incompletas. Os treinadores e os atletas reconhecem cada vez mais a importância de se manterem fisicamente aptos para se adaptarem aos requisitos exigentes do futebol.
Os futebolistas profissionais sofrem frequentemente alterações na composição corporal, passando da massa gorda para a massa magra. Isto é crucial para melhorar o tempo de recuperação e a resistência à fadiga. No entanto, estas variações na composição corporal não estão diretamente relacionadas com o desempenho, especialmente no treino de sobrecarga excêntrica.
É um desafio para os atletas manterem níveis adequados de composição corporal. Tem sido observado que os jovens futebolistas apresentam frequentemente níveis mais elevados de perfeccionismo e insatisfação com a sua imagem corporal, apesar de estarem em boa condição física. Este facto pode ter repercussões negativas, promovendo comportamentos alimentares inadequados e até distúrbios alimentares. Por isso, é fundamental controlar a ingestão calórica e adaptar os hábitos alimentares de acordo com as diferentes fases, de forma a estar nas melhores condições.
Por outro lado, a posição de jogo no futebol também afecta a composição corporal, uma vez que cada posição tem necessidades energéticas diferentes. Os indicadores antropométricos e de composição corporal não só influenciam os atributos específicos dos jogadores, como também desempenham um papel crucial na distinção entre jogadores bem sucedidos e menos bem sucedidos, além de afectarem a coordenação motora e as medidas de desempenho físico. É igualmente de referir que os somatótipos, que classificam a forma e a composição corporal em endomorfos, mesomorfos e ectomorfos, fornecem informações valiosas sobre as caraterísticas físicas e corporais dos jogadores de futebol.
No domínio da medicina desportiva, é importante compreender a relação entre a composição corporal e o desempenho desportivo. Por conseguinte, o objetivo do presente estudo foi analisar as caraterísticas antropométricas e físicas de jogadores de futebol profissionais sub-19 e sub-20 de Guayaquil, Equador, a fim de adaptar com maior precisão os programas de treino e compreender os atributos únicos associados às diferentes posições de jogo.
Resultados relevantes do estudo
Na análise global das variáveis de composição corporal dentro de cada categoria, foram encontradas diferenças significativas na massa corporal e muscular, independentemente da posição de jogo. Na categoria Sub-20, os jogadores apresentaram maior massa corporal e muscular. Um dado importante foi encontrado na análise dos guarda-redes, onde não foram observadas diferenças significativas na composição corporal entre as duas categorias. No entanto, na categoria Sub-19, os guarda-redes apresentam percentagens mais elevadas de gordura e massa corporal. Este facto é explicado pelas exigências físicas requeridas pela função, uma vez que o gasto energético diário de um guarda-redes de elite pode ser 600 kcal superior ao de outros jogadores da mesma equipa.
Entretanto, os médios, especialmente na categoria Sub-20, apresentaram uma massa corporal e uma altura mais elevadas em comparação com os médios da categoria Sub-19. Além disso, observou-se que os médios da categoria Sub20 tinham a percentagem de gordura mais elevada da sua categoria.
Ao examinar os somatótipos dos jogadores, foi possível observar que, em ambas as categorias e posições de jogo, prevalece, em média, um somatótipo mesomorfo equilibrado. Este facto apoia a ideia de que este somatótipo é predominante nos jogadores profissionais de futebol.
Por último, os resultados desta investigação vão para além dos indicadores de rendimento, já que proporcionam informação relevante sobre a saúde e as necessidades nutricionais dos desportistas. Além disso, fornecem uma base sólida para a conceção de programas de treino personalizados que contribuam para a prevenção de lesões e para a melhoria do desempenho desportivo.
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